焦りや葛藤を持っていることは、決してネガティブではありません。
あなたの大切なエネルギー源です。
いくつになっても成長・成功したい
女性のための潜在意識活用コーチング提供
Michiyoです
先日、クライアントさんと話をしていた時の気づきについて書きます。
ご自身に対した、とてもストイックなクライアントさん。
この日も、自分自身に対して、
もっとこうしたい
もっとこうなりたい
もっとできるのに、できていない自分が情けない
悲しくなる
とセッションは進んでゆきました。
セッションでは、現状の苦しいことにフォーカスするのはもちろんですが、感覚を深めていった先に、現状のメリットも伺います。
メリットなんか、ないよ。
だって、苦しいから。
この苦しい現実を自分が望んでいるわけがない
と、顕在意識では考える方が多いです。
しかし、メリットをお伺いする前に、ご自身の感覚に深く気づいていると
あ、、、そういえば…
とメリットが見えてくるのです。
この時のクライアントさんのメリットは
自分を攻撃した先に、自分をいたわる感覚も出てきます
という事でした。
自分をねぎらう
こんなに頑張っている
案外、できているじゃない
ほかの人の評価は良いのに、自分への評価が低かった
できてる！？
すごいじゃん、やるじゃん、ワタシ！
最後に感想を伺ったとき
自分自身を攻撃することで、自分に対する文句を言っていた自分が恥ずかしい
自分に起こっていたことに対して、文句ではなく、
今の感覚は
感謝
です。
あなたが、今抱えている苦しい感情・感覚により深くつながることで、
あなたが本当になりたい、実現したい世界や感覚が分かります。
その感覚に気づくと、望む未来につながるのです。
あなたも、セッションしてみませんか。
体験セッションも承っています。
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