自責の念から葛藤を知る

目の前に起こっていることは、自分が悪いからだ…と感じてしまう、なぜ？と思ったことを書きます。

目の前の事象はすべて自分が創っている、とお話としたとき、クライアントさんがこんなことを話しました。

すべて自分が悪いんですよね。　だから、こんなイヤな事が起こるのですよね。

イヤな事を自分は望んでいないのに、それが起こる。だから自分のせいだ・・・と自責の念を感じる。

潜在意識を活用したコーチングでは、「自分のせいだ」と感じる、その感情そのものにフォーカスします。

なぜ、自分のせいだと感じるのか？

その感情の向こう側には、何があるのか？　

何にメリットがあって、そう感じたいのか？

潜在意識は、あなたに何を気づかせたくて、目の前の事象を起こしているのか？

「これは私が起こしている、私が悪い」とあきらめるのではなく

「これは私が起こしている、なぜだ？　何のメリットがあるのだ？」と、掘り下げます。

自分の中で納得させるのではなく、とことんその感情と向合うのです。

なぜ悲しいのか？

なぜそう感じるのか？

そう感じることのメリットは何か？

願いが叶ってしまったときのデメリットは何か？

コーチは、クライアントが持っている感情を引き出し、クライアントが気が付いていない感情・感覚を一緒に帆走しながら、クライアントは気づきを得ていきます。

あなたもあなたが気づいていない気づきを得て、現実を変えてみませんか？